باشگاه آسا ورزش

باشگاه خانگی (آنلاین)

/5

توضیحات محصول

تومان
450,000 تومان600,000 تومان
تومان
18%-25%

توضیحات

ورزش در خانه دارای مزایای فراوانی است. این شیوه ورزشی امکانات بیشتری را برای افراد فراهم می‌کند، از جمله:
  1. زمان انعطاف‌پذیری: با ورزش در خانه، می‌توانید زمان و مکان مناسب خود را برای تمرینات انتخاب کنید، بدون اینکه نیاز به حضور در یک مکان خاص داشته باشید.
  2. توسعه قوام و انعطاف پذیری: تمرین در خانه این امکان را به شما می‌دهد که به طور خاص بر روی تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری بپردازید، به ویژه با استفاده از تمرینات مختلفی که بدون نیاز به تجهیزات خاص قابل اجرا هستند.
  3. صرفه‌جویی در هزینه: عدم نیاز به عضویت در مراکز ورزشی و تجهیزات گران‌قیمت، باعث صرفه‌جویی در هزینه‌های مربوط به ورزش می‌شود.
  4. حفظ متعادلی و وزن مناسب: با داشتن برنامه‌های ورزشی منظم در خانه، می‌توانید به حفظ وزن مناسب و متعادلی برسید و از مشکلات مربوط به نقض رژیم‌های ورزشی جلوگیری کنید.
  5. احساس راحتی و آسایش: ورزش در خانه به شما احساس راحتی می‌دهد، زیرا می‌توانید با موسیقی مورد علاقه خود تمرین کنید و بدون احتمال احساس ترس یا ناخوشایندی از دیگران، به تمرینات خود بپردازید.

توضیحات تکمیلی

مربیان

استاد آزاده امینی, استاد آناهیتا مرادی, استاد اسماعیل سلیمیان, استاد امین ابوالحسنی, استاد تاهید حدیدی, استاد حسن دوست محمدی, استاد سعید موسویان, استاد سمانه عسگری, استاد سونیا شمس الکتابی, استاد علیرضا کمالیان, استاد فائزه جمالی, استاد لیلا حسن زاده, استاد محمد مهدی مهدیه, استاد مریم سلطانی, استاد مریم شیروانی, استاد منیژه زراعتی, استاد مهدی صادقی, استاد نرگس خلیلیان

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “باشگاه خانگی (آنلاین)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط
ورزش یوگا یک فعالیت بدنی است که عمدتاً از حالات مختلف وضعیتی بدن تشکیل می‌شود. که اغلب با توالی‌های روان به هم...
تومان

رایگان

/5
پیلاتس نوعی ورزش ذهنی بدنی است که در اوایل قرن بیستم توسط مربی بدنی آلمانی جوزف پیلاتس توسعه یافت و به نام...
تومان

رایگان

/5